現在、
毎週土曜日に稽古している少林護身武術について
簡単に紹介します。
２０２１年に少林寺拳法と剣道の有段者である宗師が
いろんな武術を取り入れ設立しました。
目的は人を傷つけたり
勝負に勝つためではなく
あくまで自分の身と大切な人を守ることを
前提としています。
朝、家を出て無事に家に帰ってくることを
目的とした武術を目指しています。
最近では護身だけでなく
護心(心を護る）活動も始めています。
一般的なスポーツで養えにくい
護身と護心を大切にしています。
日頃から、当館のフィットネスを
ご利用いただいている皆様や
身体にいいことを何かやりたい、
何かないかなぁと思っている方に
お知らせいたします。
現在、木曜日に行っている、
ストレッチポール教室が
土曜日の夕方にも増えます。
毎週土曜日、
１７時４０分から３０分間
1週間のリセットに
日頃から姿勢が気になる方
身体にいいこと、始めましょう。
お気軽にお問い合わせください。
寺庄健康館・整骨院まで
・少林護身武術（３部制）出入り自由
１０時〜１２時
１３時〜１５時
１５時〜１７時
・ストレッチポール（予約優先）
１０時〜１０時３０分 空き無し
１０時３０分〜１１時 可能
１１時〜１１時３０分 可能
１１時３０分〜１２時 空き無し
１３時〜１３時３０分 空き無し
１３時３０分〜１４時 可能
１４時〜１４時３０分 可能
１４時３０分〜１５時 可能
１５時〜１５時３０分 可能
１５時３０分〜１６時 可能
１６時〜１６時３０分 可能
１６時３０分〜１７時 可能
予約をしなくてもお気軽においでください。
空きがある時間があります。
４月３０日日曜日に少林護身武術、ストレッチポール
の無料体験会があります。
そのあと、
５月から毎週土曜日 １７時４０分から３０分間
ストレッチポール教室が新設されます。
少林護身武術も毎週土曜日 １９時より
稽古を行っています。
５月のゴールデンウイーク明けから
ストレッチポール教室が新たに増えます。
毎週土曜日、１７時４０分から３０分間、
少林護身武術の前に行うことになりました。
それに先立ち、３０日の日曜日に
ストレッチポールと少林護身武術の無料体験会
を行います。
この日は、通常の治療はお休みさせて頂きます。
１０時から１７時までたくさんの皆様に無料体験
して頂きたいと思います。
予約も可能です。
ヨガクラスが4日、11日とお休みになりました。
松本先生が、ヨガの本場インドに研修に行くためです。
皆さん、お土産話をお楽しみに!!
新年令和5年1月のフィットネスカレンダーです。
コロナやインフルエンザに負けず、
フィトネス!!
寒くなってきましたが、フィトネスで身体を
リフレッシュしましょう。
ストレッチーズ、ストレッチポール
パーソナルトレーニング、ヨガ、
少林護身武術
各クラス、受講生募集中!!
昭和の戦後から平成時代、
日本は世界でも安心安全な国として
世界から思われていました。
もちろん、令和の今も
戦争中のウクライナや
専制国家のロシア、中国、北朝鮮などに
比べれば、自由に発言が出来ると思います。
でも、犯罪的にみれば、外国で起こっていた
ような事件が日本でも起こるように
なったように思います。
犯罪もグローバル化した?
のかもしれません。
自分の身は自分で守る。
備えあれば患いなし。
日頃の意識と練習が運命を分ける？？かもです。
少林護身武術。
楽しく、ワイワイ、稽古してます。
気軽にお問い合わせください。
