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日別アーカイブ: 2020年10月3日

甲賀市 水口町 伊賀市 大人と学生のパーソナルトレーニング 寺庄健康館 みなさんいい汗かいてます!!

寺庄健康館では、月1〜2回、曜日は決まっていませんが、

エアロビと筋トレの達人シバたか先生を不定期イベントとして

招へいしています。題して

「シバたか先生の簡単リズムエクササイズ」です。

リズムに合わせて身体を動かすと自分でも不思議なくらい反応

しているとお客様に大好評です。

・月に1〜2回開催。日時はその月により発表します。

45分 2400円(学生1400円)

18:10〜18:55(1回目)

19:10〜19:55(2回目)

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筋トレとリズムエクササイズ、

楽しく「筋肉」追い込んでます。