日別アーカイブ: 2021年3月30日

長らくお休みいただいておりました、

ヨガクラスが復活しました。

毎週、土曜日１０時から１時間。

初心者、男性、

現在お身体を治療中の方(軽度）

の方もＯＫ。

身体が硬い、もう年だから無理とか関係なし。

ヨガはリラックスと呼吸法が大事です。

幅広い年齢層の方が参加されています。

お申し込みは寺庄整骨院まで。