お盆休みは１４日から１８日までです。
５日は臨時休業いたします。
8月はお盆休みとオリンピック、コロナ過の影響で
少なめです。それでもしっかり汗を流します。
コロナ過でマスク生活が長くなりますと
どうしても呼吸が浅くなり、新鮮な空気を
しっかり取り入れることが困難になります。
そこで、ヨガはもとより、
ストレッチーズや
ストレッチポールは
普段以上に、呼吸法や深呼吸を大事に
行っております。
７月２２日 海の日 ２３日 スポーツの日で
祝日ですので定休日になります。
４日と１８日の日曜日は午前診のみ
開館しております。
６月２９日火曜日は、スタッフ研修のため
臨時休業いたします。
現在、ようやくワクチン接種が本格的に
行われるようになってきました。
世界２位、３位の製薬技術を持つ日本が
この体たらくなのは、
政治の失敗としか思えません。
早くみんなで楽しく会食を出来るように
なればいいと願います。
長期間にわたるマスク生活は、次第に浅い呼吸しか
しなくなり、酸素の量の不足や猫背の増加につながり
身体に悪影響が多くなります。
そんなときこそ、ヨガの出番です。
ヨガはポーズ、より呼吸法です。
ヨガクラス開催中です。
長らくお休みいただいておりました、
ヨガクラスが復活しました。
毎週、土曜日１０時から１時間。
初心者、男性、
現在お身体を治療中の方(軽度）
の方もＯＫ。
身体が硬い、もう年だから無理とか関係なし。
ヨガはリラックスと呼吸法が大事です。
幅広い年齢層の方が参加されています。
お申し込みは寺庄整骨院まで。
