さまざまな教室を開催しています!
【学生限定】パーソナルトレーニング
頑張る学生さんを応援しています!
もちろん学生さんもマンツーマンで指導してもらえます。試合に向けての調整や、ダイエットなど本格的なトレーニングがお得な学生料金で受けれます。
1回(30分) |
1,540円 |
大人のパーソナルトレーニング
マンツーマンで指導してもらえる 大人のパーソナルトレーニングを行っています。
ダイエットからボディメイク、試合に向けての調整など、本格的なトレーニングがお手ごろな価格で受けれる!と大好評です。
1回(30分) |
2,310円 |
料金のご案内
月額費は無料!
初回に入会金・登録料として2,200円いただいております。
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会員様は設備は使い放題!
動的ストレッチ
バイク
トランポリンなどなど・・・
※フイットネス、最終来館日より6か月経過して来館が無い場合は自動退会となりますので、お気を付けくださいませ。
教室のスケジュールは下記をご覧ください
2022年5月1日
明日、5月2日に少林護身武術の無料体験会をします!!!
少林寺拳法、剣道の有段者で達人の森岡師匠が
あなたに楽しく護身術を教えます。
様々な武術や拳法を取り入れた独自の護身術で
非力な女性や...続きを読む
2022年5月1日
2022年、令和4年5月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
5月のフィットネスの時間割です。
実は少しずつスタッフや常連のお客様と準備して
いよいよ常設の教室・道場として
少林護身武術がスタート...続きを読む
2022年3月30日
2022年、令和4年4月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
4月のフィットネスのスケジュールです。
7日(木曜日)のレッスンは現在、調整中です。
詳しくはお尋ねください。...続きを読む
2022年3月1日
2022年、令和4年3月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
3月のフィットネスの予定カレンダーです。
残念ながら、
滋賀県では依然として
オミクロンの猛威が収まらず、
その影響でレッスンの...続きを読む
2022年2月1日
2022年、令和4年2月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
ネットやマスコミで話題のウイルス対策
「ディフェンドウォーター」で館内を噴霧しております。
コロナに負けずに、いい汗流そう!!...続きを読む