2021年、令和３年７月の寺庄健康館のフィットネス時間割です。
2021/06/28
コロナ過でマスク生活が長くなりますと
どうしても呼吸が浅くなり、新鮮な空気を
しっかり取り入れることが困難になります。
そこで、ヨガはもとより、
ストレッチーズや
ストレッチポールは
普段以上に、呼吸法や深呼吸を大事に
行っております。
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寺庄整骨院
住所：
滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2 杉本ビル2F
電話番号 :
0748-60-1464
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